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这五大习惯不重视,下一个近视的就是你

来源:本站    发布时间:2017-7-11 14:25:59    点击量:
    现在很多的小学生戴400度的眼镜,我上小学的时候几乎看不到戴眼镜的。这是怎么了?
    我有个侄子,上初中时眼镜配到了600度。我问他,你平时看书也不多呀,小学时不戴眼镜,为啥初中一下就戴这么高的度数。他回答:玩游戏太多,看电视看得太近了。我终于明白了。
    科技:能给你带来快乐和方便,使用不当时,它会给你带来伤害。
    现在我们中小学生做作业时不注意坐姿,很容易近视。我们来说说怎么保护视力。
    一:坐姿是最重要的.如果你总是趴在桌子上,时间长了你就有可能变成近视。我们要做到三个一,一拳一尺一寸,读书写字姿势要端正,眼睛和书本保持一尺的距离。
    二:看书写字时不要在光线暗或光线强的地方,不要躺在床上或在运动的车厢里看书.连续看书超过一小时要休息或向远处绿色植物眺望。
    三:看电视时要保持一定的安全距离,玩电脑时也要和屏幕保持一定的安全距离。
    四:注意用眼卫生,不要用脏手摸眼睛,不要与别人共用毛巾脸盆等物品,这样容易得沙眼。
    五:坚持佩戴虎膜王远红外线纳米科技眼罩,它可以有效缓解眼部疲劳,理疗眼部近视,每天坚持佩戴十分钟,摘掉眼镜不是梦。
    所以我们都要注意良好的用眼习惯和用眼卫生,这样才能更好的保护我们的眼睛.眼睛是心灵的窗户,如果这双眼睛近视了,那这个窗户也不发亮了。