办公室内的隐形杀手

    在这个互联网信息普及的时代，有很多每天都要面对电脑的工作族们，电脑的辐射和电脑的亮度不仅对我们的皮肤造成很大的影响，同时也给我们的眼睛带来很大的伤害。长时间的面对电脑，眼睛会出现酸痛现象。严重的，还会影响到眼视力，辐射影响性，甚至失明等问题。

 

大家都知道眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的，我们通过它认识了这个色彩缤纷的世，它是人体最直接的"导航系统，身体因此才能辨别和控制行走的方向。长时间使用电脑对眼睛造成的危害， 你是否注意了呢？

 

长时间使用电脑对眼睛的危害如下：

1.导致眼睛干涩疼痛。约有75%的电脑操作者有不同程度的眼睛干涩疼痛感。如果发现干涩疼痛达到一定程度，且不住地流泪，眼睛难以睁开时，表明眼角膜已受到严重伤害。

2.造成眼睛疲劳。眼睛受到视屏光照刺激后，会引起眼球肌肉痉挛、瞳孔不正常收缩，导致眼睛疲劳、酸胀、干涩等不适，严重者能引起流泪。

3.导致视力下降。一般情况，视屏引起的视力下降是暂时的功能性变化，经休息可使视力恢复，若每天每次在屏前工作2小时以上者，可使视力下降30%左右。近视和先天性弱视者视力下降更快。

4.使眼睛视物模糊。视屏光线对眼睛的调节功能也有一定影响，使眼睫状肌和晶状体的一张一弛运动不能很好地适应物像变化的要求，不能聚焦在视网膜上，所以看东西模糊。

便捷实用小方法：观看电脑一个小时后，要暂时的停下来，远眺一下远方，让眼睛得到缓解。最好的是，能够到室外走走，换换空气。这样，也能够有效的缓解脑疲劳。也可以到盥洗室，洗一把脸，也是有效的缓解。

中医里的“通则不痛，痛则不通” 讲的是眼部穴位不通畅，眼睛就会疼痛，疼痛就会产生眼部疾病。

    我们也可以通过做眼保健操来按摩眼睛重要穴位来预防缓解眼部疾病的发生，但是由于快节奏的生活并不是所有人都能够坚持此方法，我们也可以“佩戴虎膜王远红36°针灸眼罩”能够有效按摩眼睛周围较为重要的睛明穴、四白穴，太阳穴等重要穴位，并且“远红外线”已经被科学家认证可以用来预防改善视力状况，其护眼罩的远红外线能量能够快速的促进眼部血液循环，疏通眼部堵塞的微细血管，改善眼部的新陈代谢，为眼睛充分的供血供氧来改善眼疲劳、干眼症、眼睛胀痛、假性近视、结膜炎。中医说过：痛则不通，痛则不通。当我们的眼睛周围的穴位通畅了，眼部疾病也就消失了。

千万不要等到眼睛状况已经不容乐观了，才反应过来，此刻已经后悔莫及了！