海陆，青年女演员。河南人，中学毕业后考入上海戏剧学院表演系。2007年，还在念大三的海陆幸运地在电影《腕带之恋》中饰演女一号丹丹。之后，又在《关中枪声》、《地道英雄》、《惊天阴谋》等多部电视剧中崭露头角。2011年由于在电视剧《新还珠格格》饰演紫薇而备受争议。